2022年11月10日，四川师范大学体育学院副院长陈庆果教授在线上举办了题为《再谈运动与健康：运动是良医》的光华讲坛，体育学院副院长陈丛刊主持本次讲座，体育学院研究生、部分教师以及校内外师生等共计60余人参加了此次讲座。

    陈教授以“运动与健康的关系”“运动量的选择”等作为讲座的切入点，向大家分析了适量运动在促进健康中的重要作用。通过对“体力活动不足”“运动量过量”等概念进行多维度界定，列举科学的评价标准，阐述了针对不同人群如何使运动做到更合理化、健康化和生活化，从而进一步地认识运动、认识自身，减少运动带来的风险，让运动回归初心。

    讲座最后，陈教授与同学们进行了热烈的答疑互动，鼓励同学们在未来的学习和研究中，注重理论联系实际，将讲座知识融会贯通，加以应用，更好地服务实践、指导实践。